10日 2月 2019 2/12(火)〜2/16(土) tagPlaceholderカテゴリ： コメントをお書きください コメント: 5 #1 長嶋です (日曜日, 10 2月 2019 11:53) 2/12(火) グランド状況悪 ・アップ 5周jog(バトン) 体操 メディシンドリル 流し×3 ・メイン フレキ×5 テンポ(200+100)×4 2/13(水) ・アップ サーキット2周 体操 各自ストレッチ ドリル おんぶスキップ30×2 50×1 ・メイン ウエイト 流し 300+200+100 2/15(金) 雨かも ・アップ 1分＆1分 体操 各自ストレッチ ドリル 流し×3 ・メイン 40秒ウエイト 流し100×3 2/16(土) フリー #2 まだ雪が積もっていますね (日曜日, 10 2月 2019 11:54) 2/12 雪の影響でグランドが使えなかったら階段ダッシュ 2/13 いつも通りの予定 2/15 合宿前最後の練習です 変更の可能性あり #3 グッチ スーパー コピー (水曜日, 20 2月 2019 11:43) シンプルなデザインのグッチ コピーバッグをご紹介です。型崩れしにくい丈夫な生地感もポイントのひとつ。プラダ コピー バッグ http://www.pabrand.com/ そして大容量、財布や、携帯、傘などを収納できます。ファスナー式の入り口は、大きく開き荷物の出し入れがしやすいです。グッチ スーパー コピー http://www.pabrand.com/brand-132.html コンパクトなサイズ感に角のないシルエットなど無駄を一切省いたシンプルな仕上がりになりました。このお手頃価格というのにはびっくりですね。 #4 カナダグース スーパーコピー (金曜日, 18 10月 2019 11:46) 人気販売するコピー商品が登場します。ウエストラインがシャープで綺麗で襟が大きくて首元もとても暖かいです。ブランド 偽物 http://www.cibbuzz.com/ ハイネックデザインを折り返して合わせても可愛らしく、エレガントで女性らしい着こなしが楽しめるのもポイントです。カナダグース スーパーコピー http://www.cibbuzz.com/brand-218.html ロゴマークのウエストベルトが特徴です。 http://golfcopy.com/fciukf/ VIVIENNE WESTWOOD ブランド コピー #5 抱き枕カバー (木曜日, 21 5月 2020 16:03) ぬいぐるみ 抱い て 寝る 心理 https://www.jpadd.com/news/use-mindset/ クッションのオリジナルプリント，好きな方を抱き枕にして安らかなねむりを！ご相談の方法は簡単，ラインで友達登録後，トーク画面で話しかけて頂きますと，お返事させ頂きます，親切丁寧な対応，印刷がきれい，納品がはやい，等身大抱き枕の制作もOK！
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長嶋です (日曜日, 10 2月 2019 11:53)
2/12(火) グランド状況悪
・アップ
5周jog(バトン) 体操 メディシンドリル 流し×3
・メイン
フレキ×5
テンポ(200+100)×4
2/13(水)
・アップ
サーキット2周 体操 各自ストレッチ ドリル おんぶスキップ30×2 50×1
・メイン
ウエイト
流し 300+200+100
2/15(金) 雨かも
・アップ
1分＆1分 体操 各自ストレッチ ドリル 流し×3
・メイン
40秒ウエイト
流し100×3
2/16(土)
フリー
まだ雪が積もっていますね (日曜日, 10 2月 2019 11:54)
2/12
雪の影響でグランドが使えなかったら階段ダッシュ
2/13
いつも通りの予定
2/15
合宿前最後の練習です
変更の可能性あり
グッチ スーパー コピー (水曜日, 20 2月 2019 11:43)
シンプルなデザインのグッチ コピーバッグをご紹介です。型崩れしにくい丈夫な生地感もポイントのひとつ。プラダ コピー バッグ http://www.pabrand.com/ そして大容量、財布や、携帯、傘などを収納できます。ファスナー式の入り口は、大きく開き荷物の出し入れがしやすいです。グッチ スーパー コピー http://www.pabrand.com/brand-132.html コンパクトなサイズ感に角のないシルエットなど無駄を一切省いたシンプルな仕上がりになりました。このお手頃価格というのにはびっくりですね。
カナダグース スーパーコピー (金曜日, 18 10月 2019 11:46)
人気販売するコピー商品が登場します。ウエストラインがシャープで綺麗で襟が大きくて首元もとても暖かいです。ブランド 偽物 http://www.cibbuzz.com/ ハイネックデザインを折り返して合わせても可愛らしく、エレガントで女性らしい着こなしが楽しめるのもポイントです。カナダグース スーパーコピー http://www.cibbuzz.com/brand-218.html ロゴマークのウエストベルトが特徴です。
http://golfcopy.com/fciukf/ VIVIENNE WESTWOOD ブランド コピー
抱き枕カバー (木曜日, 21 5月 2020 16:03)
ぬいぐるみ 抱い て 寝る 心理 https://www.jpadd.com/news/use-mindset/ クッションのオリジナルプリント，好きな方を抱き枕にして安らかなねむりを！ご相談の方法は簡単，ラインで友達登録後，トーク画面で話しかけて頂きますと，お返事させ頂きます，親切丁寧な対応，印刷がきれい，納品がはやい，等身大抱き枕の制作もOK！